Нина Юсупова. ВЫБЫЛА
«Блокнот Волгодонск» продолжает знакомить читателей с участниками четвертого сезона проекта «Сбросить лишнее» от «Блокнот Волгодонск» и спортивного клуба «Май Стронг».
Этап кастинга позади, здоровье проверено, замеры зафиксированы. Пришло время активно заниматься и следить за своим питанием! А пока знакомим вас с девятой участницей.
Нина Юсупова, 36 лет. Ее вес на первом взвешивании: 110,3 кг. Ее цель: 75 кг.
Объемы: грудь: 125 см, талия-1: 105 см, талия-2: 126 см, бедра: 129 см, рука: 38,5 см, нога: 73 см.
Нина Юсупова официально работает мамой — она приемный родитель. Две старшие дочки 7 и 10 лет приемные, а младший 3-летний сын был рожден уже в браке. Они для нее родные и она их очень любит, а в ответ она получает от них большую поддержку и любовь. Даже сейчас, во время проекта, они ее главные зрители.
- После каждой тренировки они спрашивают, насколько я похудела, просят показать, какие упражнения мы делали и повторяют вместе со мной. Я хочу, чтобы мои дети мной гордились, а значит я должна показывать им правильный пример.
Осознание о необходимости борьбы с лишним весом пришло к Нине около двух лет назад. Однако к активным действиям приступила только в этом году, когда повесила список дел, которые необходимо выполнить в 2020 году. С лишним весом пришли и первые трудности — боли в спине и отекшие ноги.
- Я всегда раньше ходила на каблуках, а теперь не могу, потому что ноги болят. Отказаться от вредной пищи было не сложно, скучаю только по соли. А так и грудка такая вкусная, и белки замечательные.
Истинной проблемой своего лишнего веса Нина считает гормональный сбой и психологическую обстановку, которая на протяжении длительного времени была вокруг нее. Нервная обстановка сложилась из-за трудностей в семейной жизни.
- Я понимала, что пора избавляться от вредных привычек. Поэтому я бросила курить и развелась с мужем. После этого я начала заниматься собой. Я стала больше времени уделять и себе, и своим детям. У меня прекрасный дом, который я люблю и стараюсь сделать что-то в нем. Можно сказать, теперь у меня появился стимул вернуться и стать той, кем я была еще до брака.
Даже в молодости Нина была склонна к полноте, однако всегда была дружна со спортом. Но сейчас она мечтает похудеть до 75 килограмм, так как считает этот вес комфортным для себя. Брат и сестра у участницы занимаются спортом, поддерживают свое тело в отличной форме, мама стройная, поэтому Нина хочет не отставать от них, но, как признается: «В семье же должен быть гадкий утенок».
- Когда я сказала, что хочу участвовать, они все меня поддержали и ждут публикаций со мной, чтобы посмотреть. Поэтому хочу посоветовать остальным - не запускать себя и начинать следить за себя сразу.
Виктория Исаева
0 0 |
На Ленинградской 9в с апреля месяца проблема с горячей водой
В апреле начались проблемы с водой во втором подъезде с 4 по 9 этаж вода бы...
03.06.2024Нет холодной воды!
По вечерам, а иногда и по утрам, полностью отсутствует холодная вода на верхних ...
30.05.2024Котята ищут дом
Кошечки ищут дом. Любят играть, будут прекрасными друзьями детям и взрослым. При...
28.05.2024- В Волгодонске
- Любой вид рыбалки полностью запретили на оросительном канале 06.06.2024 Общество
- Садоводы из Волгодонска обнаружили, что их участками владеют чужие люди, а в пруду разводят раков 04.06.2024 Хочу сказать
- Ростовский суд вынес приговор женщине, создавшей двойника старейшей автомобильной газеты Волгодонска 04.06.2024 АВТО
- Старожил Волгодонска обратился к депутатам Госдумы с требованием разрешить рыбалку на оросительном канале 07.06.2024 Хочу сказать
- «Вы меня дезинформировали»: глава администрации Волгодонска обвинил директора Водоканала во лжи 04.06.2024 Политика
- На улицах Волгодонска будут искать безработных 04.06.2024 Экономика
- Уже строят заборы: нелегальные торговцы превратили улицу рядом с площадью Победы в Волгодонске в свалку 08.06.2024 Общество
- В Сухо-Соленовском заливе всплыло человеческое тело 08.06.2024 Происшествия
- «Красный туалет» Чевтаева легализовали через суд 05.06.2024 Общество
- «Мамочки и дети визжали, запрыгивали на лавки»: на детскую площадку в Волгодонске стали проникать крысы 05.06.2024 Хочу сказать
В России- Франция винит Россию в угрозах, чтобы оправдать слабость спецслужб09.06.2024
- Яна Троянова*: «Моя страна родила меня алкоголичкой. У меня много предъяв!»10.06.2024
- Рогозин предупредил об опасности увлечения «дрономанией»10.06.2024
- 64-летний Дибров рассказал об интимных свиданиях с молодой женой, после которых она не смотрит на других мужчин09.06.2024
- Новости СВО: Украина начала бить самолетами по России, боевики ВСУ подсели на энергетики, Франция передает Киеву шесть «Миражей»10.06.2024
- «Почти ничего не видела»: коллеги Заворотнюк рассказали о первых симптомах её болезни10.06.2024
- В Крыму заявили о переходе СВО в новую фазу10.06.2024
- Уж лучше мы к вам: в НАТО решили поступить с Украиной, как с Афганистаном09.06.2024
- В Британии рассказали о планах Украины развязать террор в России10.06.2024
- «В Крыму прозвучали десятки взрывов»: ракеты НАТО ударили по дивизии ВВС и ПВО10.06.2024